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65岁发哥带刘嘉玲完成22公里，果然运动才是最有效的美容
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2022年09月10日 08:21 47
Connor
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前段时间，刘嘉玲在微博接连晒出了和周润发跑步的照片，并配文：“多谢你教我这个有益身心的爱好，今日是新记录，22km半走半跑，现在我的脚好像不是我自己的。“
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六年前发哥将她带入运动的“坑”，也因此刘嘉玲也开始热爱运动，她说跑步是最有效的美容，即使工作忙，也会给自己一点时间跟大自然独处一下，这样会有意想不到的收获。
我们翻看刘嘉玲的微博，可以看到大部分都是与运动相关的，充满阳光！
运动真的已经成为了她生活中的一部分。
而发哥却很少更新微博，最近一条也是2015年和刘嘉玲一起登山的照片。
但是不发微博也不代表就没运动，运动其实早已经成为发哥生活中不可或缺的一部分了！
周润发谈80岁可以有40岁的身体
发哥几乎每天都坚持运动。有一次他为了宣传新电影来到北京，几乎每天都在朝阳公园晨跑，还引发了全民跟跑。拍摄《澳门风云3》的时候，正值酷暑，仍坚持每日跑山路5公里。
不仅如此，他还经常组织好友爬山。周润发曾在采访中表示：会party对我产生不了多大的吸引力，有空的话我喜欢多去山里呆呆”。甚至庆生也是约着好友一起爬山庆祝。
在香港的越野跑友，就经常能见到周润发去跑越野，有跑友说发哥的越野跑水平还不错，经常能跑20公里左右，而且他没有一点明星的架子。
在前年香港TNF100公里越野赛上，就有不少选手在八仙岭处偶遇到了发哥，发哥十分亲民，也没有一点明星的架子，还热情的为选手们指路。
今年1月17日，香港100公里越野赛开跑，在50公里组的出发现场，跑友们看到了笑容和蔼为选手们热情加油的发哥，其实几乎每年的越野比赛，大家都能看到他。
@跑友Sunny：
“2018年跑大屿山一百，梅窝下船就野生捕获发哥，希望下次也可以偶遇嘉玲姐”
@跑友so：
“我曾想，如果去爬山遇到发哥，就跟着他在后面一起走，但是看到嘉玲姐写的22k半行半跑，他都这么高难度吗，我估计一下就被甩远了吧，看来我应该提前锻炼一下，不然到时跟不上”
@跑友志辉：
“在这个所谓“偶像”泛滥的社会，真正偶像就应该像大发哥一样，是能带给我们健康，阳光，充满正能量的生活向往。”
都说，岁月是把杀猪刀，不自律的人会被砍得很惨。
发哥今年已经64岁了，嘉玲姐也54岁了，他们的状态能保持得这么好，也是得益于他们够自律，长期坚持跑步运动。运动才是最有效的美容说得一点也没错！当然，所有的精神焕发，没有日复一日的坚持，也是不可能的！
你有坚持跑步运动吗？你跑步是被谁带入“坑”的？是因为什么开始跑的呢？欢迎文末留言和大家分享！
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